При любой возможности стараюсь ходить босиком. По земле, траве, шишкам, гальке, всему, кроме асфальта и искусственных покрытий.

Ещё с детства меня изводила доселе неизвестная болезнь, когда по ночам жутко крутит и сводит ноги. Ненадолго помогала и снимала болевые симптомы змеиная мазь на основе яда. Кто- то посоветовал ходить босиком, особенно по вспаханной земле и прочим неровностям, и уже через неделю всё «как рукой сняло». Больше я этим не болел, но любимая привычка осталась…

Вообще, контактируя с землей, мы элементарно заземляемся, сбрасывая статическое напряжение и нервозность. Через ноги уходит отработанная и отрицательная энергетика, а почва лучший абсорбент. Кроме того, это бесплатное и народное средство от плоскостопия.

Р ... Читать дальше »